兜帽人的重啟人生

一百天前,我下了一個決定。次真的要改變自己!
一切從這個挑戰開始。
連續一百天的仰臥起坐+每日冥想
我知道你可能會覺得"仰臥起坐??沒什麼了不起的"

但是我相信如果能堅持100天都做這個小動作。
或許我就可以更能夠告訴自己
"你可以做得到任何事情"
我堅信它會是一個好的起點。

今天是這個挑戰的最後一天!!
 

我不但沒有一天缺席，而且仰臥起坐從10下開始增加到至少30起跳
連續100天的冥想練習也為自己帶來很不一樣的體驗

如果在看文章的你也想為自己改變些什麼，那你也可以試試看百日挑戰!
並開始告訴自己

"試著去長期累積而不是，曇花一現的一鼓作氣"
"試著去轉念，改變自己看待所有事情的態度"
"試著去感恩，讓自己走向喜悅"
"試著過好自己的方方面面，不要辜負了所有給予過自己的人事物"

人生就像是個投資組合
要活出自己想要的樣子

#價值投資3.0 #不只投資 #還是全方位的人生

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人生是個投資組合 活出最有價值的自己

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